备孕调理！代孕需要做什么准备“骨肉之情”

　　对于赴泰做试管婴儿，人们常常说到要做哪些准备，而由于男方就只是需要在整个泰国试管婴儿过程中提供检查报告和取精，也不需要在泰国带那么久，所以说到准备，人们多是偏向于女方需要准备什么。

　　但是做泰国试管婴儿又不是女方一边的事情，是需要男方双方都要共同努力的，所以关于“泰国试管婴儿准备事项”也是需要男女双方都做的。因此，下面恒健海外小编就来和大家系统的梳理一下有关问题。

　　那么，去做泰国试管婴儿男女双方各自要做哪些准备?

　　 一、男女双方都需要做的准备有哪些?

　　1、夫妻双方的护照签证，身份证，结婚证;

　　2、前期的身体检查报告，男方包括抽血检查，和精液分析;女方包括抽血检查，性激素六项，以及子宫内环境等等一系列做泰国试管婴儿需要提供的检查报告;

　　3、大家可根据自己前往泰国做试管婴儿的时间，准备好适宜的衣物。泰国气温较高，蚊虫多，大家可以准备一些防蚊虫喷雾及防晒露;

　　4、做好经济准备，详细了解做泰国试管婴儿的流程和费用、医院，以及当地的风俗习惯，和做好应对语言不通的准备，比如请翻译，还有就是要安排好赴泰试管的时间，机票等。

　　 二、对于女方来说去做泰国试管婴儿需要做哪些准备?

　　1、经期避免性生活，经期性生活可致卵子质量下降，还可刺激机体产生抗精子抗体，诱发盆腔感染、子宫内膜异位等;

　　2、多锻炼，多运动，养成良好的生活作息，避免剧烈运动、避免过度劳累;

　　3、调节饮食，戒烟戒酒、避免暴饮暴食，多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物，富含维生素的蔬菜水果也要多吃，多吃高蛋白食物;

　　4、调整情绪，保持轻松愉快的心情，据研究，压力过大时体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能;

　　5、远离辐射，避免接触有毒物质，调理身体，子宫内膜不合格的要调理，有影响泰国试管婴儿成功率的因素的要避免，疾病该治疗的要治疗;

　　6、在做泰国试管婴儿之前要注意不要感冒了;

　　7、可在医生的建议下适当补充DHEA和辅酶Q10。

　　 三、对于男方方来说去做泰国试管婴儿需要做哪些准备?

　　1、进行泰国试管婴儿取精前禁欲3~5天;

　　2、多吃提高精子质量的食物，比如富含锌的食物、富含维生素的食物，干果类食物，富含性激素的食物、富含高蛋白质的食物。像动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、 大枣以及新鲜水果、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等等;

　　3、可以在进入试管婴儿周期前吃番茄红素;

　　4、保持生活规律，有足够的睡眠，戒烟戒酒，戒掉不良的生活习惯，远离辐射，毒品等有毒物质;

　　5、避免长期处在高温环境下，避免久坐，多锻炼;

　　6、夫妻间保持良好的沟通关系，避免不和所带来的心理问题。

　　充分的准备能够让自己做到心里有底，有数，不至于慌张，同时为提高泰国试管婴儿成功率做准备。因此在准备做泰国试管婴儿之前，最最重要的就是要先做好自身的身体，提高精子和卵子的治疗，从而提高妊娠几率。

　　所以说做好泰国试管婴儿助孕的一系列准备是十分有必要的，毕竟都是为了生育宝宝而共同努力，所以男女双方的准备都是必不可少，也是不可忽视的。