爱不释手！微量元素有哪些“百折不回”

作物生长必须营养元素中大量元素有碳氢氧氮磷钾等6种元素中量元素有钙镁硫硅4种元素微量元素有铁硼锰铜锌钼和氯7种元素 一， 人体需要哪些元素？ 所谓微量元素，在环境地球化学中，是指仅占地球组成。

该元素碳氢氧氮磷和钾为大量元素，铁锌铜锰硼氯以及钼等为微量元素大量元素是植物生长发育所必需且需求量较大的营养素，对植物的正常生长起着至关重要的作用大量元素主要包括碳氢氧氮磷。

大豆，沙丁鱼，芝麻，牛奶，鸡蛋，菠菜，贝类含钙元素的食物 牛奶含钙最多，其他含钙的食物有蛋类，豆类，及豆制品，花生，芝麻酱，虾皮，海带，山楂，榛子仁，各种瓜子，马铃薯，绿叶蔬菜石膏点的豆腐比卤水点的豆腐含。

没有口径，微量元素包括铁碘锌硒氟铜等微量元素约有70种，在人体中含量低于人体质001%~0005%的元素包括铁碘锌硒氟铜钴镉汞铅铝钨钡钛铌锆铷锗和稀土元素等。

巧记细胞中的微量元素Zn锌，Fe铁，B硼，CI氯，Cu铜，Mo钼 ，Mn锰连起来新铁臂阿童木猛CI像a，记为阿希望我的回答对你有帮助 如果不懂，请Hi我，祝学习愉快。

目前已知14种微量元素为人体所必需，这14种微量元素是铁氟硒锌铜钼钴铬锰碘镍锡硅钒畜禽生长所涉及到的微量元素有铜钴碘锌硒氟锰等微量元素是构成动物机体很多酶系统的。

1973 年世界卫生组织公布了14种人体必需微量元素，包括铁化学符号Fe铜化学符号Cu锰化学符号Mn锌化学符号Zn 钴化学符号Co钼化学符号Mo铬化学符号Cr镍化学符号。

除了上面所提及的14种人体必需的微量元素外，还有一些微量元素在体内的含量已基本查清楚，但它们是否为人体所必需尚在研究中，如砷钡锂等还有一些元素基本上已被认为对人类是有害的，如铅镉铍等。